英国官方推广“性爱健身法” 表示性爱有三大好处
平安健康网 2008-3-18 平安健康网
P> 一、使人感觉更良好当人们在性爱中达到高潮时，一种被称作脑内啡(endorphins)的化学物质被释放，这种“快乐荷尔蒙”可以减少或消除疼痛，以及提高愉快的感觉。
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二、睡得更好
人在性爱运动中释放能量和热量，这就如同做轻微的田径运动，使身体感到疲乏，并需要睡眠和休息来补充能量。
三、延年益寿
脑内啡能刺激免疫系统里的细胞，有助于抵抗疾病，包括癌症。另外性高潮还可促进新陈代谢，帮助身体排除毒素，以及维持心脏和其他身体机能的健康。
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(责任编辑：陈旭)
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