夜间人体系统机能最低，警惕疾病易夜袭

　　夜凉如水，宁静的夜晚正是人们酣睡的时刻,然而却也是各种疾病发病率和死亡率最高的时间段——哮喘、胃溃疡、心血管疾病、胆绞痛、呼吸暂停综合征等都爱在夜间“偷袭”。专家介绍，夜间人体系统各方面机能都有别于白天，容易成为多种疾病发作的突破口，统计表明，各种疾病全天总发病及死亡人数的76.1%都在这个时间段发生。

　　现象

　　多种疾病都爱在夜间“闹事”

　　胆绞痛与晚餐和睡姿有关

　　不少胆结石患者都有过半夜胆绞痛发作、痛得全身冷汗的痛苦经历。为什么胆结石总爱选择半夜三更“偷袭”?

　　广州军区总医院肝胆外科主任霍枫介绍，胆结石患者体内结石卡在胆囊颈部或者胆管开口处引起胆囊痉挛，是胆绞痛的最常见原因。“人在睡觉的时候，如果身体处于平躺或左侧卧的姿势，胆囊颈的位置就会位于整个胆囊的最下方。这样，胆囊中的结石很容易在重力作用下滚到胆囊颈处被卡住，从而引发胆囊痉挛。”

　　另一方面，对于很多中餐在单位附近随便解决的上班一族而言，晚餐往往才是他们一天当中的“重头戏”，为了弥补中午快餐的营养匮乏，不少人晚餐进食的食物都偏肥腻，进食量也较白天多。“高脂和过量的饮食会促进胆汁的分泌。在排空胆汁期间，胆囊的收缩也可能会把结石推到胆管开口处，引起胆囊痉挛，发生胆绞痛。”

　　哮喘最易在夜间加重

　　中山大学附属第二医院呼吸内科主任江山平教授介绍，人的呼吸中枢在夜间敏感性下降，会诱发风湿性心脏病人肺部淤血，出现阵发性夜间呼吸困难，哮喘病人则会激发其持续哮喘发作。据介绍，哮喘在夜晚之所以可能加重，是因为在家中和卧室中睡眠期间人体呼吸接触停留在空气中的灰尘，而灰尘是诱发哮喘病发作的常见原因之一。

　　另外，不少心血管病患者都有睡觉时心绞痛而痛醒的经历。广州军区总医院心内科主任邱健解释，这是因为管理内脏活动的迷走神经喜欢在夜间“兴风作浪”。“迷走神经兴奋容易使冠状动脉痉挛，引发心绞痛甚至心肌梗塞。”

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