地震灾难心理危机干预方案

　　【地震灾难心理危机干预方案】

　　行为界定

　　1. 涉及自然灾难【地震，暴风雨，洪水等】

　　2. 涉及社会卫生灾难

　　3. 破坏家居，社区，私有财产或日常工作极度混乱

　　4. 情感反应;震惊，失去信心，困惑，无助，失控，易激怒，幸存者自罪，焦虑，绝望，恐惧或悲伤。

　　5. 躯体反应;睡眠和食欲障碍，疲乏，脱水

　　6. 儿童出现依赖，假装或攻击行为以及退缩行为。

　　7. 以思维。梦境，错觉或反复出现的表象的形式再体验灾难

　　8. 明显回避唤起对灾难的回忆的刺激，诸如思维，情感，谈话，活动，地点或人之类。

　　【长期目标】

　　1， 重建家庭，社区，学校和工作环境

　　2， 将灾难作为生活体验的一部分，而没有连续的痛苦。

　　3， 增强日常活动能力的同时，稳定身体，认知，行为和情绪的反应。

　　4， 减少侵入的表象和由与灾难有关的刺激所致活动水平的改变。

　　【短期目标】

　　1. 建立避难所并持续照料基本的饮食，衣装，卫生和睡眠需要。

　　2. 与家庭成员，邻居和同事建立并维持联络。

　　3. 接受志愿者的帮助。

　　4. 描述灾难之前和灾难期间所采取的措施。

　　5. 确定灾难期间的所见所闻和躯体的不适。

　　6. 获得对任何躯体的主诉和伤害的医疗保健服务。

　　7. 描述灾难以来经历的情感反应。

　　8. 确定触发恐惧的歪曲认知并代之以培养自信和镇静的以现实为基础的自我对话。

　　9. 确定灾难的最坏之处。

　　10. 让孩子分享其焦虑和恐惧。

　　11. 讲述对如何满足灾难后家庭的情感需要理解的增强。

　　12. 停止对忽视了灾难即将到来的信号，警报和预警的自责。

　　13. 讲述对康复周期的理解。

[1] [2] [3]