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为什么游泳后皮肤瘙痒红肿过敏怎么办 游泳池的水究竟有多脏?

发布时间:2019-07-10 10:20:26 来源:搜狐健康

【为什么游泳后皮肤瘙痒红肿过敏怎么办 游泳池的水究竟有多脏?】很多人游泳后,会因为游泳池里的水不干净,残留的许多病毒、细菌、微生物,导致皮肤敏感的人进入池水,被浸泡后,就会很容易出现不同程度的过敏和瘙痒的症状。一旦出现上述症状,要积极的采取治疗。很多人游泳后,皮肤会出现不同程度的瘙痒红肿,非常难受。这个问题困扰着大多数热爱游泳的人。因为游泳池里的水通常情况下不干净,有些游泳池里的水甚至还会不经常更换消毒,这样会残留许多病毒、细菌、微生物,一旦皮肤敏感的人进入池水,被浸泡后,就会很容易出现过敏和瘙痒的症状。

游泳是夏日最适合的一项运动,但有些人却无福消受,他们游完泳会全身皮肤瘙痒发红,非常难受。还有些经常游泳的人,在某次游泳后也突然发生了皮肤发痒的症状。出现这种情况,是不是水里的氯消毒剂加的太多了,消毒剂过敏了?还有人说,皮肤发痒说明在池子里有好多尿,是不是真的?

美国皮肤病学学会、美国接触性皮炎协会成员,丹佛科罗拉多大学皮肤科临床教授Casey Gallagher介绍,这种情况很可能是氯疹,患者使用氯消毒的泳池或浴缸后几个小时内可能发病。常见症状是皮肤发痒、干燥起皮、肿胀变软、不均匀的红色肿块等等。这种皮疹不会传染,可以在几天内消退,用激素软膏也可以治疗。

氯疹是人体对氯刺激过于敏感导致的一种接触性皮炎。发生氯疹,一种原因是水中的氯消毒剂加的过多。氯是保障游泳安全卫生非常必要的物质,如果没有氯消毒,水很快就会变脏,可能滋生藻类,同时让大量的有害细菌病毒肆意生长。但氯的缺点就是会分解掉皮肤表面的油脂,对皮肤造成刺激。很多人都有体会,在游泳之后皮肤会感到紧绷、干燥,这就是氯的作用。因此,如果氯含量过高,就可能患上氯疹。

氯含量正常的池水里也可能发生氯疹。我们皮肤中的油脂,在游泳过程中排泄的汗液、尿液会与水中的氯发生反应,生成氯胺。氯胺有强烈的刺激性气味,我们有时说“游泳池消毒水味道大”,就是氯胺含量过多产生的味道。氯胺对皮肤的刺激性比氯要强,因此在一些氯含量较低或正常的池水中,也可能发生氯疹。

这种情况常见吗?也许游泳的人心里都有数。

曾有一家旅游网站做过调查,一半的受访者都表示在泳池中撒过尿;加拿大阿尔伯塔大学一个研究团队检测了87个泳池的水样,得出一个普通泳池中约有75升的尿,相当于140瓶水。

国外科普博主Mark Rober在两桶18升的自来水中加入消毒氯,在其中的一桶撒了一泡尿。3天后,纯水加氯的一桶没有味道,而撒尿的一桶出现了熟悉的游泳池的味道。

Gallagher说,皮肤最敏感的人是最容易得氯疹的人,可能同游的朋友中只有他一个人患病;患有湿疹、银屑病的人皮肤敏感性高,也容易受到刺激发生氯疹。长时间游泳的人由于皮肤反复受到氯的刺激,也是容易发生氯疹。

当然,皮疹不一定都是氯引起的。毛囊炎也会引起发痒的皮疹和脓疱,其罪魁祸首如假单胞菌这样的细菌,在泳衣覆盖的区域更严重。如果长时间坐在岸边,可能在泳衣覆盖的位置长出红肿丘疹。还有一种是瘙痒是尾蚴性皮炎,由微小的寄生虫引起,一般在消毒良好的游泳池比较少见,但在池塘、湖泊游泳就可能被感染。

氯疹是一种易于治疗的疾病,向药店店员买一管激素软膏,将软膏在皮疹部分涂匀待其吸收即可,几天就可消退。你还可以用一些润肤的乳液,要求是无香味、低过敏型的,保持皮肤滋润,减少刺激。有了氯疹,就不要再游泳或者去公共浴池,以免刺激加重。当然,如果皮疹持续加重、扩散,出现严重的荨麻疹或者其他皮肤反应,请尽快找医生治疗。

Gallagher提供了一些自我预防小贴士,虽然氯疹不能完全避免,但可以减少发生:

1. 在进入游泳池或公共浴缸前淋浴,将体表的汗水和油脂冲掉减轻其与氯发生反应。出水后也要立即淋浴,用一些温和的肥皂或沐浴露洗净身体。对氯刺激比较敏感的人,还可以尝试使用含维生素C、硫代硫酸钠等还原成分的脱氯沐浴露中和皮肤残留的氯。

2. 沐浴后,用乳液或面霜涂抹皮肤,帮助保湿避免因氯造成的皮肤干燥。

3. 有些人建议在游泳前15分钟在皮肤表面涂上保湿剂、游泳前洗液等,形成皮肤与池水中氯的保护层,尽管这个理论还没有被证明,但不妨可以试一试。

4. 关注泳池中氯含量。你可以问一下管理员什么时候加的氯,在刚加的时候避免游泳,这时候含量最高。如果你闻到消毒水味道很重,说明这池水用了很久或者尿含量比较高,导致水中氯胺含量过高,易于造成氯疹,就不要下水了。

我们说,防止氯疹最好的方法就是不要下水。但是,如果你非常喜欢游泳或本身是一名运动员,那么就要考虑使用盐水或紫外线消毒的泳池,家里有游泳池的人或专业训练人员也许能做到,但公共泳池可能不太现实。若还是非常想游泳,最后的方法,只能找医生开一些药物控制病情。

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