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10个小方法缓解喉咙痛 告诉你喉咙痛喝盐水好得快是不是谣言?

发布时间:2019-08-09 16:29:30 来源:搜狐

喉咙痛是日常常见的病症现象,据说喝些盐水会好得快些,不知道喉咙痛喝盐水有什么用呢?是真的有效果吗?

1喉咙痛喝盐水好得快是真的吗

不是真的。

导致喉咙痛的病因有很多,如病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、慢性咳嗽、极干燥的环境、说话声音过大等任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛,而盐水含氯化钠,饮用虽然有一定的抑菌作用,但需要达到较高的浓度,而高浓度的盐水会刺激咽喉,反而可能加重喉咙痛,同时摄入氯化钠多了还会加重肾脏、心血管压力,故喉咙痛不宜喝盐水。

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喉咙痛多喝白开水有用吗

并没有什么作用。

喉咙痛只需适量的饮用白开水即可,因为人体过多地喝白开水反而会加重身体的排泄负担,一般腹泻脱水的时候或运动过多流失水分的时候,才需要多喝水,正常情况下,每天饮用2000毫升水即可。

如果想通过喝水了缓解喉咙痛的症状,建议在泡水喝的时候加一些药材进去,对因上火导致的喉咙痛有很好的缓解治疗效果,如:像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花。

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喉咙痛喝冰镇饮料有用吗

也是不管用的。

虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹喉咙产生的疼痛感,让人喝后有短暂的舒适,觉得好像症状减轻了一样,但从医学的角度上来看,在喉咙痛期间喝冰镇饮料十分刺激喉咙,可能加重病情或并发其他身体不适症状,是非常错误的做法。

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10个小方法缓解喉咙痛

1、胖大海热饮

材料:胖大海5个、冰糖少许。

做法

1.锅中倒入500毫升水煮沸,放入胖大海与冰糖。

2.熄火后闷10分钟即可饮用。

功效:胖大海有解毒、清热和润肺功放,可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。

2、苋菜热饮

材料:苋菜50克、蜂蜜少许。

做法

1.将苋菜洗净后切碎,加500毫升水煎煮至半量。

2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

功效:范菜热饮可清热解署、改善口干香燥和喉咙肿痛症状。

3、萝卜蜜汁

材料:萝卜200克、蜂蜜适量。

做法

1.将萝卜削皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜没过萝卜。

2.密封放置24小时,萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升饮用,一日三次。

功效:蜂蜜可滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

4、芦荟蜜汁

材料:芦荟1小段,蜂蜜少许。

做法

1.将芦荟洗净,连皮磨成泥。

2.把芦荟和蜂蜜放入碗中,冲入热开水即可饮用。

功效:芦茶的果肉含有透明的汁液,可有效改善咳嗽和喉咙痛症状。

5、香醇薄荷汁

材料:1小撮薄荷叶,约1.2厘米长的一小段生姜,1个橘子去皮,1/2杯开水。

做法:将薄荷、生姜和橘子混合榨汁,加入开水后立即饮用。

功效”薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜,因为蒜是天然的抗生素。而生姜是天然的抗炎剂。橘子含维生素C可增强免疫系统功能。另外,鮮榨菠萝汁富含菠萝酶,有助于减轻炎症,也是治疗喉咙痛的传统验方,大家也可以加以选用。

6、公英蜜茶

材料:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。

做法

1.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟。

2.取药汁加入蜂蜜服用。

3.每天1次,分3次服。

功效:公英茶具有清热解毒的作用,适用于风热感冒,发热微恶风寒,有汗不出,头痛鼻塞,口干微渴,喉咙痛等症。

7、米酷蛋清汤

材料:鸡蛋两只,制半夏一钱,米醋五匙。

做法:鸡蛋除壳去蛋黄,半夏研成细粉,将蛋清、半夏粉、米醋拌匀,煮沸含咽。

适用:教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。

8、乌梅饮

材料:乌梅(选肥大肉厚)五枚。

做法:打烂,放杯内,冲开水适量焗十五分钟,去渣,慢慢含咽。

适用:慢性喉咙痛,声音沙哑。

9、花生汤

材料:花生仁(去衣)二两。

做法:加水适量煮至花生熟透食。

适用:教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。

10、肉蜜膏

材料:猪肉(半肥瘦)二斤,蜂蜜一斤。

做法:猪肉切成小块,加水适量,煮至猪肉熟烂,去渣,加蜂蜜熬炼成膏,每次用一匙含咽,一天三次。

适用:声音沙哑,久治不愈。

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