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关节疾病病根竟在关节 远离膝关节疾病注意这几点

发布时间:2019-08-20 16:47:18 来源:人民网-人民健康网

膝关节疾病是很多老年人常常犯的疾病,随着生活习惯等原因,现在日益年轻化,要是没有得到好的护理和治疗,会严重影响正常生活。

立秋之后,积攒了一夏的暑湿依然在体内残存,对于一些有基础疾病的患者来说,湿气会诱发或加重病情,这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。

关节疾病很多与体内湿重有关。湿气凝结在关节处,会导致颈肩腰腿疼痛。今年北京的夏天雨水充沛,外环境湿气重,体内的湿气难以发散,有颈肩腰腿痛的人群病情会反复,症状会加重。体内湿气越重,腰腿痛的程度越严重。与单纯颈肩腰腿痛不同的是,体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时,还会有“沉重”感,表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重等。

颈肩腰腿疼痛是老年人最常见的症状,对于一些关节病变十分严重的患者,可以通过手术进行治疗;但绝大多数颈肩腰腿痛患者不需要手术治疗,因此选择合适的保守治疗方法就特别重要。魏玉香介绍,现在常用的保守治疗方法包括推拿、理疗等。

此外,中医还有一种“一人一方”的药灸疗法,更适合体内湿气重的关节疾病患者。“药灸又称为蛇灸,是一种来源于民间的传统灸疗。与患者在家里自我保健做的艾灸不同,药灸需要根据不同的病症进行辨证、根据辨证分析病因,有针对性地确立治疗方法,定制药灸药方。处方确定后,再将药材研成细末,依据辨证,进行配穴组成穴区,在施灸时选用相应的穴区。”魏玉香强调,治疗时,医生会在施灸的穴区搽上生姜、蒜、葱汁,然后均匀撒上施灸的药末。在药末上铺设灸饼,灸饼上放绒艾,然后开始进行治疗。

药灸治疗是将灸法与药物相结合,通过灸疗使药物经皮肤吸收与渗透,比起一般的外洗、外敷等,药效更为充分;通过药物归经、引经,增强了灸疗经络传感作用;局部渗透,直达病所,增强局部治疗作用,更有利于脏腑阴阳恢复平衡。近年来,灸法特别受到市民的欢迎。魏玉香在临床工作多年,她提醒说,灸法治疗也有一些注意事项,比如在饥饿、过饱、过劳、醉酒大惊、大怒大汗、大渴等情况下,不宜进行灸法治疗;大血管处、私密处不适合进行灸法治疗;妊娠期、高热、昏迷、重度高血压、肿瘤患者等不宜施灸。如果灸法是在面部进行治疗,施灸物要厚,灸的时间要短,有温度感即可。

远离膝关节疾病还注意以下这几点:

必要时带护膝

温度下降时,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

避免长期负重

膝关节骨关节病的患者,在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

积极治疗

治疗方面,膝关节一旦出现疼痛,要积极治疗,采取热敷、外涂国外地西立珂,如果保守治疗无效而且影响行走及日常生活,应到大医院用关节镜技术清理膝关节,严重的骨关节病患者关节镜治疗效果不佳可选择关节置换术,以恢复关节功能及保持良好的生活质量。

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