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脾气暴躁爱生气有救啦!中医穴位治疗可以这样干

发布时间:2019-08-22 18:07:44 来源:搜狐

【脾气暴躁爱生气有救啦!中医穴位治疗可以这样干】我们都知道烧水壶在沸腾的时候沸水四溢,伤人无形。伤人,还能伤己!很多人都爱生气,乱发脾气,殊不知这其实是一种病,很多人不以为。因为自己感觉可能还没有受到伤害,有一部分人受到伤害,但是不反思,比如有些人气的脑出血,气的血压高,气的头晕头胀头疼,气的肝疼,气的胃疼,气的胃胀等等。

脾气暴躁爱生气通过穴位按摩,可以起到疏肝理气的作用,并且能养护肝脏,经常生气对肝脏影响是非常大的生气,会对肝细胞造成损伤,经常生气的话容易导致肝病发生,脾气暴躁多半是肝火旺盛引起的,可以通过中医穴位来治疗那么哪些穴位可以调理呢?

一、内庭穴

按摩方法:内庭穴的位置是在大家的第二个脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用自己的大拇指按揉内庭穴10次就可以达到降心火、肝火的目的。

穴位功效:我们晓得内庭穴是足阳明胃经的荥穴,这个穴位可以说是解决上火问题的克星,如果大家觉得自己肝火旺盛的话可以多按揉一下内庭穴。

二、太冲穴

按摩方法:太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷地方。在大家按摩太冲穴之前,大家可以先用热水把脚浸泡10分钟,然后用自己的大拇指从上往下按揉太冲穴3分钟就可以了。

穴位功效:由于太冲穴属于足厥阴肝经,因此按摩这个穴位能够帮助肝火旺盛的人降火,而且降火的效果非常明显,如果大家把手放在太冲穴上稍微用点力就会感觉到十分酸痛,这就说明您的肝火旺盛,更需要多按揉一下这个穴位了。

三、合谷穴

按摩方法:合谷穴的位置最好找了,就是我们经常说的虎口,这个穴位属于手阳明大肠经。由于合谷穴按揉起来十分便捷,随手就可以进行,因此按揉这个穴位没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。

穴位功效:如果您的肝火十分旺盛,容易发脾气的话,就可以按合谷穴来消消火。

通过介绍,我们了解到脾气暴躁多半是肝火旺盛的原因,经常按揉合谷穴,能起到疏肝理气的作用,能起到降火的功效,能很好的改善肝火旺盛的问题,从而可以有效缓解脾气暴躁的现象,经常生气对肝脏会造成很大的伤害。

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