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针对胃癌最有效的四种食物,专家:中老年要多吃!

发布时间:2019-09-20 17:14:10 来源:搜狐

大家都知道我国是胃癌人数很多的国家,基本上一半的胃癌患者都在中国,而之所以这样主要是和饮食习惯有很大的关系,但很多食物对胃癌治疗是有很大的效果的,针对胃癌最有效的四种食物,专家:中老年要多吃!

第一,大蒜,大蒜具有明确预防癌症的作用,在我国一些地区,当地居民特别爱生吃大蒜,那么这个地区胃癌的发生率就很低,其中原因是,大蒜中富含大蒜素,大蒜素具有抑制幽门螺杆菌的作用,而幽门螺杆菌与胃癌的发生有关,大蒜中富含微量元素硒,硒能抗氧化,对于预防胃癌也有帮助。

第二,洋葱,洋葱也能降低胃癌的发生率,这是因为洋葱中也富含大蒜素和硒元素,同时洋葱中还富含槲皮素,槲皮素能抑制癌细胞的活性,研究发现,常吃洋葱的人,罹患胃癌的几率比不吃洋葱的人,至少要少25%以上。

第三,菌菇类,冬菇,香菇,金针菇,都是美味的菌菇类食物,菌菇类食物不仅美味,还能预防胃癌的发生,这得益于它们都富含多糖,比如香菇多糖,具有明显提高免疫力,预防癌症的作用。

第四,西红柿,西红柿是很多家庭的做爱,西红柿炒蛋,西红柿蛋汤都是不错的选择,西红柿里富含番茄红素和胡萝卜素,它们是很好的抗氧化剂,能够预防胃癌。

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