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糖尿病人饮食禁忌 得了糖尿病就再也不能吃糖了吗?

发布时间:2019-11-26 15:19:38 来源:搜狐

人到中年以后经常会听到患糖尿病的消息,那么如果患上了糖尿病以后对于饮食来说都有纳西禁忌呢?对于糖尿病患者来说一些基础的饮食禁忌我们都知道一些,但是糖尿病患者真的不可以吃糖吗?对糖尿病人饮食禁忌感兴趣的话跟着平安健康网的小编一起来看看吧。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病人饮食禁忌要做好以下四个原则

1、合理配餐。每餐食物应丰富有主次,包括主食、副食和汤等,多选用高纤维食物。

2、定时定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜,在不改变进食总热量的情况下,两餐之间和睡前可适当加餐。

3、清淡饮食,不咸不甜。

4、不动烟酒。

糖尿病人的饮食要注意哪些?

合理的饮食能保护胰岛功能,帮助患者达到并保持良好的代谢控制,使血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常,从而降低并发症发生的危险。此外,适合患者的平衡膳食,也有助于维持健康和从事正常活动,提高生活质量。

以上就是有关于糖尿病人饮食禁忌的所有相关消息了,糖尿病患者不能吃糖,如食用糖,也就是葡萄糖、果糖、蔗糖,平时做菜用的糖主要是蔗糖,因为糖不需要消化,所以喝糖、吃糖对糖的吸收太快。吃进去的食物最后消化完以后和吃糖一样,只是平时吃进去的米饭变成糖的时间大概需要半小时到一小时,如果是一点一点的抿糖水,最后对血糖的影响与吃饭的影响一样。

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