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孕妇7个月注意事项 怀孕7个月都要注意哪些事情?

发布时间:2019-11-26 16:54:41 来源:搜狐

我们都知道怀孕到了到了5个月以后腹部增长速度明显加快,怀孕到7个月的时候肚子显怀程度可先而知,那么孕妇7个月注意事项都有哪些呢?如果你也是一名孕妇或者是你发对于孕妇7个月注意事项有需求的话赶紧跟着小编一起来看看吧。

孕妇7个月注意事项都有哪些?

怀孕7个月,需要注意胎动情况、避免过度劳累、多注意饮食、定期做好产前检查、避免性生活等。怀孕7个月,属于妊娠的后期,胎儿生长发育的较快,孕妇可能会出现一系列的身体不适症状。

1、需要多注意胎动情况,如果是胎动很频繁或者是突然不动,这个时候就需要及时的去医院就诊,排除胎儿缺氧的情况。

2、孕妇自身还需要定期的检查血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血压、宫高、腹围等。还需要做B超检查胎儿的生长发育情况、羊水情况、胎盘情况、脐带情况、胎心率等。

在怀孕7个月时期,准妈咪应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量食品的摄取,适量增加富含维生素食物的摄取。鱼的蛋白质丰富,远高于肉类,含有人类必需氨基酸,属于优质蛋白质,而且易于消化,鱼还含有丰富的维生素A,维生素D,矿物质含量也高。

少吃动物性脂肪,另外准妈妈在怀孕26周以后,要注意不宜多吃动物性脂肪,日常饮食以清淡为佳,水肿明显者要控制盐的摄取量,限制在每日2-4克。

避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物,不要吃油炸或油腻的食品,禁止吸烟喝酒,不吃螃蟹等发物。适当多吃一些蔬菜和水果,可以多喝一些牛奶豆浆之类的。饮食均衡,补充营养,摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,不可偏食。

孕妇7个月注意事项看完以后希望对你有所帮助,小编在这里建议孕妇7个月后吃燕窝,不要吃油炸或油腻的食品,I孕期的检查也要定期的去做特别是到怀孕后期,感谢阅读。

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