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我国每年心源性猝死者55万 心肺复苏法步骤怎么做

发布时间:2019-11-28 09:23:12 来源:搜狐

因高以翔事件如果对心脏急救避免猝死再一次被人们提到风口,根据最新消息显示我国每年心源性猝死者55万,意思就是在中国每几分钟就有一件关于心脏猝死事件发生,而抢救成功率却不足1%。我们都知道避免发生心源性猝死的最初4~6分钟是黄金抢救时间,如果实行有效措施心脏复苏机会将翻倍,那么心肺复苏法都有哪些,跟着平安健康网的小编学一点,关键时刻也许能救一条命!

据国家心血管病中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万。心梗若不及时救治,则可能发生猝死。“通过胸痛中心接诊患者来看,明显感觉到现在接诊的年轻人多了。以前患心梗大多是六七十岁。但近几年,已经接诊了多例20岁至30岁的心梗患者。”东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山介绍,该院胸痛中心数据显示,中青年心梗患者约占胸痛中心心梗总发病人数的三分之一。

马根山解释,太过繁忙、紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经系统长期太过兴奋,会导致心脏负担过大,心率增快,甚至产生心律失常。长此以往,如不及时调整,心脏会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动,诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛,心脏突然间缺血而猝死。“有些年轻人熬夜加班会过量喝咖啡提神。如果本身对咖啡敏感性很高,容易刺激交感神经,外加过度疲劳,也会‘助长’心脏病病发。”

在猝死发生时,其中最为危及的就是大脑,其严重后果是以秒计算的:

5-10秒——意识丧失,突然倒地;30秒——可出现全身抽搐;

60秒——瞳孔散大,自主呼吸逐渐停止;

3分钟——开始出现脑水肿;

4分钟——开始出现脑细胞死亡;

超过10分钟——可造成脑部不可逆损害,无法救治。因此,如果在最初4-6分钟能够有效实施心肺复苏,就是救命的关键!实施越早,越能赢得宝贵抢救机会!,如何赢得“黄金4分钟”?

当发现有人突然倒地,快速评估周围环境是否安全,尽快判断是否为心脏骤停,具体方法是:

1、判断患者意识,双手轻拍其肩膀,分别在两侧耳旁大声呼唤患者,看是否有反应。

2、如果没有反应,立即用5—10秒钟观察胸廓是否起伏,专业人士可以触摸劲动脉,如果其意识突然丧失,呼喊没有反应,且呼吸停止或呼吸不规律,就立刻判断为心脏骤停,立即进行心肺复苏。

3、求助,寻求周围人帮助,拨打120,尽快取得AED(体外自动除颤器)

4、马上进行胸外按压,按压部位:两乳头连线中点注意动作要领:

第一、双手交叉、双手掌跟重叠,手掌根部持续胸外按压;

第二、以髋关节为轴,利用上半身的体重,垂直向下按压胸廓,注意肘关节不能弯曲,一定要垂直向下;

第三、每一次按压后,手掌根不能离开胸壁,当胸廓回弹时,不要有任何力量施加在胸廓上,以保证胸廓充分扩张;

第四、按压深度为5-6cm,按压频率为100-120次/分;

持续心肺复苏至患者心跳、呼吸恢复或急救人员到达现场。这样可以有效保障脑部供血,减少重要脏器功能损伤,降低胸外按压的并发症!

最新的心肺复苏指南建议,对于专业人士提倡口对口人工呼吸,可进一步提高心肺复苏质量和成功率,对于非专业人士,持续胸外按压即可,无需口对口人工呼吸。

我国每年心源性猝死者55万我们可以做什么:

关注自己的血压变化,做好应对措施;

对于糖尿病患者要对自己有更好的护理;

已患有心血管疾病的人应该在医生的指导下坚持治疗;

做好胆固醇管理,关注自己的胆固醇指标;

戒烟可以降低心血管疾病的风险,从而降低心源性猝死的风险;

戒掉酒与其他酒精制品;

控制热量的摄入,保持健康的体重;

就算工作再忙也要抽出时间锻炼,适量的锻炼能降低心血管疾病的风险,还能控制体重;

做好压力管理,学会调整自己的情绪,做一个乐观的人。
我国每年心源性猝死者55万,如果学好掌握好心肺复苏法可能在关键时刻你就能挽救一个人的生命,希望大家都能花上几分钟的时间学习,希望对你有所帮助感谢阅读。

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