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高血压防治知识 高血压防治知识6大误区你是不是中招了?

发布时间:2019-12-11 16:56:22 来源:搜狐

如今患上高血压的人越来越多,高血压不仅仅发生在一些老年人身上,高血压甚至出现了低龄化的现象,那么儿童高血压和老年人高血压都有哪些区别呢?关于高血压防治知识你又知道哪些呢?感兴趣的小伙伴跟着平安健康网的小编一起来看看吧。

高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压是一种慢性病,和生活习惯密切相关。要想远离高血压,得从生活里找玄机。高血压防治知识误区都有哪些?

误区1:平时没有不舒服,不需要测血压

高血压是可防可控的疾病,关键在于有没有及时监测和控制。不妨在家中常备一个血压仪,及时监测血压。需要注意的是,高血压的危害是不分年龄段的,不要总以为只有老年人才会高血压,年轻人忽视血压可能造成更严重的后果。

误区2:血压高,但没有不适,不用吃药

高血压有一部分病人可以毫无症状,或者症状很轻微,但不能说患者觉得舒服了就可以不吃药。症状不能反映血压的水平,血压监测是指导降压治疗的金标准。患者擅自停药不利于高血压的治疗,药量的增减都应由医生进行权衡。

高血压防治知识误区3:发现血压升高,要快速降到正常

血压是逐渐升高的,降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况,不建议快速大幅降压,否则会引起脑灌注不足等。总之,原则就是不要自己随意调药,须遵医嘱。

误区4:越贵的降压药越好

有些人患高血压后,不按医嘱服药,认为价格越贵的药越是“好药”,自行购药服用。这种做法是盲目、有害的。目前,治疗高血压的药物种类繁多,降压机制各不相同,都有其适应证。降压药的选择一定要经过医生的判断、做必要的化验检查,兼顾到患者的血压水平、并存的其他危险因素等情况,选择能有效降压、对患者无不良影响而且能保护靶器官的药物。在医生指导下治疗,才是合理的治疗方法。

误区5:吃着降压药,就不用控制饮食

目前,高血压还不能被治愈,治疗不仅需要科学地应用药物,还需要管理好生活方式,不能因为高血压吃药控制了,就不注意饮食、喝酒抽烟。良好生活方式包括限制食盐、控制体重、限制脂肪摄入、戒烟限酒、加强体育锻炼、精神心理疗法等。

误区6:血压一高,不敢再运动了

缺乏体力活动,也是高血压发病的显著危险因素。体育锻炼结合其他生活方式改善,对于高血压预防有积极的效应。高血压者不宜做剧烈运动,宜散步、打太极拳等,可增强血管的舒缩能力,有利于降压。关键在于锻炼的持之以恒,不能间断。
以上就是有关于高血压防治知识所有资讯,部分高血压患者可能会出现下列症状头痛、头晕、失眠;、耳鸣、手指麻木,颈背部肌肉酸痛、紧张。严重高血压患者由于大脑的水肿,出现嗜睡甚至昏迷。因此预防高血我们迫在眉睫,希望对你有所帮助感谢阅读。

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